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Liebe Besucher,
das Projekt Kongeriget Lillemark hat nun nach 3 1/2 Jahren sein Ende gefunden.
Wir bedanken uns bei allen Mitspielern, Gästen und Lesern und hoffen, euch anderweitig mal wieder zu sehen. ;)
Alles Gute!
Die Lillen
Nur zu.
Handlung
Er legt die Hanteln zurück und nimmt die nächst schwereren. Zehn Wiederholungen auf jeder Seite. Dann legt er die Hantel wieder zurück.
Handlung
Sam steht neben ihn und für eine Weile bilden sie ein komisches Synchron-Gewichtsheben.
Handlung
Sebastian wischt sich den Schweiß von der Stirn und betrachtet sich einen Moment lang im Spiegel. Sein Blick fällt dabei unweigerlich auch auf Sam neben ihm.
Sieht gut aus. Was war das höchste, was du bisher gestemmt hast?
Handlung
Er grinst als er die Zahl nennt.
Dreimal hoch bekommen, dann war Sense. Und selbst?
20 Kilo bisher. Wobei ich sicher mehr könnte, aber man muss nicht gleich übertreiben.
Lockerer Einstieg, hä?
Handlung
Er macht weiter mit den Gewichten, immer im Wechsel Arm hoch.
Immer. Ist besser für die Ausdauer.
Handlung
Sebastian greift sich wieder andere Gewichte und stemmt diese erneut.
Ich bin übrigens Sam.
Handlung
Er legt die Gewichte nun weg.
Sebastian.
Handlung
Er legt die Hanteln zur Seite und reicht Sam die Hand.
Trainierst du öfter hier?
Handlung
Sie schütteln die Hände.
Wenn ich kann alle zwei Tage. Dich hab ich hier aber, glaube ich, noch nicht gesehen, oder?
Nein, ich trainier normalerweise woanders. Dachte ich schau mir dieses Studio mal an.
Ist ganz cool hier, vor allem sauber. Was ist mit deinem alten Studio?
Das ist auch gut. Aber sehr viele Arbeitskollegen und da brauche ich gerade ein wenig Abstand.
Handlung
Da fragt er nicht weiter nach. Stattdessen nickt er und brummt ein Mhm. Dann geht er eine Maschine weiter für die Butterfly-Übungen.
Handlung
Sebastian geht ans Rudergerät und verdient sich dort seine Schweißperlen.
Handlung
Sam absolviert sein Programm und setzt sich dann an die Wasserbar wo er sich ein isotonisches Wasser geben lässt. Er wischt sich den Schweiß mit dem Handtuch ab und trinkt einen großen Schluck.
Handlung
Nachdem Sebastian mit dem Training fertig ist, geht er direkt zu den Duschen. Sein T-Shirt klebt nur noch an ihm und er braucht jetzt dringend eine Abkühlung.
Handlung
Sam folgt diesem Sebastian unbeabsichtigt in die Herrenumkleide und Duschen. Sie trafen sich direkt unter der Dusche wieder als ein jeder mit seinem Duschgel bewaffnet nackt den Nassbereich betrat.
Ach hej!
Gutes Training gehabt?
Handlung
Sebastian hängt sein Handtuch an der vorgesehenen Halterung auf.
Ja, super. So gut ist auch nur ein richtig intensives Training.
Handlung
Er stellt das Duschgel ab und dreht dann das Wasser auf.
Handlung
Sam dreht zwei Duschen weiter das Wasser auf und genießt das warme Wasser auf der Haut.
Und? Kommst du jetzt öfters her?
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Freitag, 3. Januar 2025, 05:29
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